### QQ手机号解绑方法简述，，要解绑QQ绑定的手机号，首先需登录QQ账号。在电脑端，点击左下角的“设置”按钮，进入“账号与安全”页面，找到“手机号码”选项并点击“解绑”，按提示操作即可。手机端则在设置中找到“账号与安全”，再点击“手机号码”进行解绑。若无法直接解绑，可尝试更换手机号或通过腾讯客服协助解绑。
一、未登录QQ的情况
1、使用手机号登录QQ：打开QQ应用或网页版QQ，在登录界面输入绑定的手机号，获取验证码并登录。
2、进入账号设置：登录成功后，点击界面左上角或右上角的头像，选择“设置”选项。
3、找到手机号绑定管理页面：在设置页面中，找到“手机号”或“手机绑定”选项，点击进入手机号绑定管理页面。
4、开始解绑：在手机号绑定管理页面，点击“解绑”按钮，系统会提示你确认是否解除绑定，解除绑定后，将无法使用手机号码登录QQ，也无法通过手机号码找回密码。
5、验证身份：根据页面提示，输入绑定的手机号码以及收到的验证码，这是为了确保你是该QQ账号的合法拥有者。
6、完成解绑：输入正确的验证码后，点击“确定”或“解绑”按钮，系统会发送一条验证码短信到你的手机，输入短信中的验证码，点击“确定”，绑定就成功解除了。
二、已登录QQ的情况
1、进入账号设置：登录QQ后，点击界面左上角或右上角的头像，选择“设置”选项。
2、找到手机号绑定管理页面：在设置页面中，找到“手机号”或“手机绑定”选项，点击进入手机号绑定管理页面。
3、开始解绑：在手机号绑定管理页面，点击“解绑”按钮，系统会提示你确认是否解除绑定。
4、验证身份：根据页面提示，输入绑定的手机号码以及收到的验证码，这是为了确保你是该QQ账号的合法拥有者。
5、完成解绑：输入正确的验证码后，点击“确定”或“解绑”按钮，系统会发送一条验证码短信到你的手机，输入短信中的验证码，点击“确定”，绑定就成功解除了。
三、注意事项
1、解绑前请确保已经备份好重要的信息和数据，以防意外丢失。
2、解绑后，原手机号码仍然可以注册新的QQ账号，但无法再次绑定到你刚刚解除绑定的QQ账号上。
3、如果忘记了绑定的手机号，可以尝试通过其他方式进行身份验证，如密保问题、邮箱验证等。
| 步骤 | 操作 | 说明 |
| 1 | 使用手机号登录QQ | 打开QQ应用或网页版QQ，在登录界面输入绑定的手机号，获取验证码并登录 |
| 2 | 进入账号设置 | 登录成功后，点击界面左上角或右上角的头像，选择“设置”选项 |
| 3 | 找到手机号绑定管理页面 | 在设置页面中，找到“手机号”或“手机绑定”选项，点击进入手机号绑定管理页面 |
| 4 | 开始解绑 | 在手机号绑定管理页面，点击“解绑”按钮，系统会提示你确认是否解除绑定 |
| 5 | 验证身份 | 根据页面提示，输入绑定的手机号码以及收到的验证码，这是为了确保你是该QQ账号的合法拥有者 |
| 6 | 完成解绑 | 输入正确的验证码后，点击“确定”或“解绑”按钮，系统会发送一条验证码短信到你的手机，输入短信中的验证码，点击“确定”，绑定就成功解除了 |
解绑QQ手机号是一个相对简单但需要谨慎操作的过程，用户只需按照上述步骤操作，即可轻松解除QQ账号与手机号的绑定关系，也需要注意解绑后可能带来的影响，并做好相应的准备和措施，以确保账号的安全和正常使用。